GUTSCHEINE zum Schenken oder Behalten

Yin Yoga Einzelstunden

In 60 Minuten kümmern wir uns zu zweit um ein ganzheitlichen Wohlbefinden mit diesem sanften Yoga-Stil.
Der Gutschein kann für eine beliebige Anzahl an Einheiten (je € 30,-) oder aber auch als 5er- oder 10er-Block ausgestellt werden (€ 130,- bzw. € 250,-).


Yin Yoga Gruppenstunden

Jeweils am Montag um 17 und um 19 Uhr gibt es für ca. 60 Minuten die Möglichkeit, Yin Yoga in der Kleingruppe zu erfahren. 
Der Gutschein kann für eine beliebige Anzahl an Einheiten (je € 15,-) oder aber auch als 5er- oder 10er-Block ausgestellt werden (€ 60,- bzw. € 110,-).


Mentaltraining/Achtsamkeitstraining

60 Minuten für verschiedenste Lebensfragen. Ob es um das Finden bzw. Erreichen von Zielen geht, oder ob wir uns in der Entspannung bzw. in einem achtsamen Lebensstil üben - hier lernen wir, dass Veränderung auch Spaß machen kann.

Der Gutschein kann für eine beliebige Anzahl an Einheiten (je € 70,-)  ausgestellt werden.


Seminare

Ab Jänner 2019 gibt es laufend Seminare in der Praxis "Oberstüberl".  Dabei werden je nach Nachfrage einzelne Themen gern auch wiederholt. Ein Auszug solcher Themen ist:

  • Projekt Jammerfasten
  • Mit Mentaltraining zum persönlichen Wohlfühlgewicht
  • Mehr Energie in Beruf und Alltag
  • Auftrittsangst und mentale Prüfungsvorbereitung 
  • usw.

Der Gutscheinwert kann individuell vereinbart werden und wird entsprechend von den Kurskosten abgezogen.